フラワーレメディの効果。フラワーレメディについて、種類や選び方の情報。作り方飲み方の紹介。
私達にはいろんな感情がありますが、その感情に囚われ振り回されると、つらくてなかなかその感情から抜け出せない事もあるでしょう。そんな時にフラワーレメディを使えば、心と体を癒す効果があります。
フラワーレメディは、エドワード・バッチ博士が開発した「心と体のバランスを取り戻すための自然療法」です。
バッチ博士は、感情に合わせてレメディを7つのカテゴリーに分け、さらに38種類に分類されています。
フラワーレメディは、太陽、水、風、大地の自然のエネルギーが多く含まれている、イギリスの砂丘や低湿地帯の野生の花や植物から抽出されたエッセンスを取り出し作られています。
これは、1936年にバッチ博士が完成させて以来、ずっと続けられています。
そして、保存のためにエッセンスにブランデーなのど自然の保存剤を入れるそうです。
それでは、自分が今使いたいそれぞれの感情に合ったフラワーレメディを知るためにはどうすればいいでしょうか？
一番良いのは、レメディのスペシャリストである「プラクティショナー」にお願いするといいでしょう。
「プラクティショナー」は、フラワーレメディのスペシャリストで、資格を取るために国際教育プログラムのレベル１〜３までを修了する必要があります。
プログラムの1から3までを学んでいく中で、フラワーレメディについての知識や、使い方を学び日常に生かせるようになります。そんな方にお願いすれば、自分の感情をより的確に把握でき、どういったフラワーレメディを選べばいいか分かるでしょう。
また、自分でフラワーレメディを選ぶ方法もあります。
そのためには、自分について知る必要があります。
・自分の性格は？ ・他人から見た自分の性格は？ ・子供の頃はどんな性格だったか？ ・ストレスを受けたときどういった対応をするか？
といったような事を紙に書き出してみるとより客観的に自分を知れます。そして、現在対処したい感情を感じてみると良いでしょう。対処したい感情が見つかったら、その感情にあったレメディを選んでみましょう。
フラワーレメディにどのような効果があるのかを見ていきましょう。
フラワーレメディは、それぞれの感情にあったものを飲む事で、感情に働きかけ癒したり解消したりする効果があります。
例えば、「恐怖・不安」といった感情には、「アスペン」。批判的になってしまう時は、「ビーチ」。些細な事が気になり、自分を浄化したい時は、「クラブアップル」。過去のトラウマやショックが解消されていないと感じる時は、「スターオブベツレヘム」といった感じで、38種類のレメディがあります。
毎日続ける事で、次第に効果が現れてくることでしょう。
さらに、人間だけでなくペットや植物にも効果があります。いうことを聞かないペットにレメディを与えたり、植物の害虫対策や植物に元気がないときなど効果があるようです。
フラワーレメディは、自分の心と体を癒すためのセラピーとして活用されれば、より豊かな人生が送れるでしょう。
フラワーレメディは、体に優しい自然のものを使って作られているので安全です。
直接飲んだり、食べ物に加えて飲むと良いでしょう。お茶やコーヒー・紅茶、牛乳やジュースといったものや味噌汁、スープに入れると飲みやすいですね。そして毎日続けられますね。
また、お風呂やシャンプーリンスに混ぜたり、女性なら化粧品に混ぜて使うのも効果があります。